szerkeszto 
Napok óta figyelmeztetik és segítik a különböző hatóságok és szervezetek a lakosságot a hőségriadó miatt, ugyanis a rekkenő meleg sokak számára életveszélyes is lehet. A kormányzat a következő napokban várható kánikula miatt életbe léptette a „vörös kódot”, ami kötelezővé teszi valamennyi szociális intézmény számára a hajléktalan vagy bajba jutott emberek befogadását.
A 35 Celsius-fok fölötti hőmérséklet mindenki szervezetét megviseli, még az egészségesekét is. Németh Lajos szerint a jelenlegi időjárás életvitelbeli változást igényel. Magyarország ismert meteorológusa az Indexnek beszélt arról, mire kell figyelnünk ezekben a kritikusan forró napokban.
Szerinte az egyik legfontosabb, hogy ebben az időszakban aki csak teheti, minimalizálja a fizikai terhelést. Abban az esetben, ha mégis arra kényszerül, hogy nehezebb munkát végezzen, időzítse inkább a kora reggeli vagy az esti órákra, olyankor ugyanis néhány fokkal csökken a levegő hőmérséklete.
A nagyvárosok a legveszélyesebbek
A leginkább veszélyes területeknek a nagyvárosokat tartja, mivel a beton napközben elnyeli a meleget, a házfalak pedig este is ontják a napközben beszívott forróságot. Kiemelte: emiatt Budapesten a nap végére sem lehet nagyobb lehűlésre számítani.
Az erős UV-B sugárzás szintén okozhat egészségügyi problémákat (napégés, rákos elváltozások, napszúrás), ezért azt tanácsolja, igyekezzünk a napfénytől is óvakodni. Ha mégis arra adnánk a fejünket, hogy hosszabb időt töltünk a szabadban, mindenképp gondoskodjunk bőrünk megfelelő védelméről.
Végül, de nem utolsósorban az elegendő folyadékpótlásra hívja fel a figyelmet.
Kevés alkohol, sok víz
– mondta a meteorológus, hozzátéve, hogy a meleg tea is hatásos lehet a folyadékpótlásra, ugyanis a felhevült testünk hőmérsékletét a nyelvünkben lévő receptorok segítik csökkenteni, abban az esetben, ha magasabb hőfokot érzékelnek.
Rekkenő forróságra kell készülni szerdán is
Szerdán végig napos idő várható fátyol- és gomolyfelhők kíséretében. Csapadék kialakulására csak a Dunántúlon van esély. A déli, délkeleti szél nagy területen megélénkül, valamint a zivatarok környezetében rövid időre meg is erősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 32 és 38 fok között valószínű – számolt be az Országos Meteorológiai Szolgálat.”
Címlap fotó: Németh Lajos 2022. május 5-én. Fotó: Kaszás Tamás / Index
Az eredeti, teljes írást itt olvashatja el.
About the Author
Kós Zoltán 
