OBI vagy Spar, esetleg templom? Berobbant a kánikula, íme a lista, hova bújhatunk a hőség elől!
Kós Zoltán 
Forrás: Gál Gábor / Heol.hu
„Be lehet menni
Ki ne érezte volna már, hogy nem bírja tovább a napon. Hamarosan jóval 30 fok felett lesz a hőmérséklet. Hőségriasztás idején ha úgy érezzük, hogy szükségünk van némi lehűlésre, több helyre is bemehetünk a városokban, de a falvakban sem utasítanak ki.
Ennyire meleg utoljára június elején volt, de várhatóan a július sem fog másról szólni mint a kánikula, tartós forróság, kevés eső hármasáról. Szerdán és csütörtökön várhatóan olyan mértéket ölt a kánikula, hogy hőségriasztás lépett érvénybe. Talán kevesen tudják, de a hőségben vannak olyan klimatizált helyek, ahová bebújhatunk a perzselő napsugarak elől.
Az önkormányzat portálunknak hangsúlyozta, Egerben a városháza is egy olyan hely, melynek hűvös aulájába bárki bemehet megpihenni, ha úgy érzi, elbújna a Dobó téren perszelő forróság elől. A Heves Vármegyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság is minden évben közreadja azt a listát, amely az egész országra vonatkozóan bemutatja, hol vannak olyan klimatizált helyiségek, ahová be lehet húzódni a hőség és ezzel együtt a rosszullét elől.
Apcon, Bélapátfalván, Boldogon, Csányban, Ecséden is a helyi COOP az a hely, ahová be lehet menni. Egerben az Agria Parkon kívül még egy tucat lehetőségünk van, hogy elkerüljük a hőgutát:
Füzesabonyban a római katolikus templomba és az Arany János utcai CBA és COOP üzletekbe, a SPAR boltjába illetve a Turul utcai COOP van megjelölve. Gyöngyösön is rengeteg lehetőség van: a Szent Bertalan-nagytemplom, a Gyöngyösi Olajbafőtt Szent János templom, a Gyöngyösi Sarlós Boldogasszony Ferences templom a Gyöngyök Mátra Művelődési Központ, a Gyöngyház és a Kékes Étterem is meg van jelölve a katasztrófavédelem listáján. Ezen kívül a LILD, a SPAR üzletek, a PENNY Market, a Gyöngyszöv COOP, a TESCO és az OBI. Hatvanban a Hatvani Szent Adalbert-templom, az Újhatvani Szent István király templom illetve az ALDI, TESCO, COOP, Penny, Spar és Lidl üzleteken kívül a Kossuth téri dm drogéria is segít lehűlni azoknak, akik nem bírják elviselni a meleget.
Heréden, Horton, Rózsaszentmártonban, Szűcsiben, Tarbnamérán, Tarnaörsön, Tenken és Zagyvaszántón a COOP, Hevesen a Keresztelő Szent János születése templom, Lőrinciben a Szent Mihály templom, Pélyen és Pétervásárán a hivatal épülete, Petőfibányán a CBA, Tiszanánán a helyi aBC, a könyvtár és a hivatal fogadja azokat, akik betérnek a hőség elől egy kis időre. Szilvásváradon nem üzletek hanem szállások azok, ahová be lehet térni: a Szalajka Liget Hotel**** és Apartmanházak illetve La Contessa**** Kastélyhotel és Rendezvényközpont.
A katasztrófavédelem honlapján is említik, hogy a ’90-es évek elején még kevéssé volt a figyelem előterében a klímaváltozás egészségkárosító hatása, azonban az 1990-es éves vége felé ez a trend megváltozott. A klímaváltozás több oldalról veszélyezteti az emberi egészséget, befolyásolja az élelmiszer biztonságot. Egy hőhullám azt jelenti, hogy 3 napon egymás után 26,6 fok felett van az átlaghőmérséklet.
A hőségriasztás nem játék, bárkinek okozhat gondot a kánikula
Bárkinek okozhat egészségi panaszokat, kellemetlen tüneteket, rosszullétet a kánikula, de vannak különösen veszélyeztetett csoportok. Ilyenek például a csecsemők és a fiatal kisgyermekek, 65 évnél idősebbek, fogyatékosok, szívbetegségekben és magas vérnyomásban szenvedők, de a fiatalok is.
Magas hőmérséklet okozhat több tünetet is:
- bőrkiütés,
- fáradtság,
- görcs,
- hirtelen ájulás,
- kimerülés,
- stroke.
A legtöbb hőséggel összefüggő betegség azt jelzi, hogy az emberek hőszabályozó rendszere elégtelenül működik. Ezt több tényező is gyorsíthatja, mint például a kor, akklimatizálódás hiánya, dehidratáció (csökkentett tápanyag és folyadékbevitel, vizelethajtó tabletták, alkoholfogyasztás), gyógyszerszedés, mozgás hiány, túlsúly, fáradság, alváshiány, hosszú, magas intenzitású edzés, védőruha.
Javasolják, hogy ne fogyasszunk koffeines italokat, alkoholt és magas cukortartalmú italokat. Javasolják a víz, ásványvíz, tea, szénsavmentes üdítők, paradicsomlé, aludttej, kefír, joghurt és levesek fogyasztását a gyerekeknek. Azt tanácsolják, hogy akinek van elektromos ventilátora, használja a nagy melegben és éjjel szellőztessen. Széles karimájú kalappal, napszemüveggel és naptejjel védje magát és gyermekét. Csecsemőket, kisgyermekeket árnyékban levegőztessünk, sose hagyjunk gyermekeket, állatokat (kutyát) zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban. Felhívják a figyelmet, hogy a babák különösen sok folyadékot igényelnek a szoptatáson kívül is, mindig kínáljuk őket tiszta vízzel, vagy pici sót is tartalmazó, citromos teával a szoptatás után.”
Fotó: heol.hu
Eredeti írás: SZABADI MARTINA LAURA
About the Author
